届きそうで届かない・・・ だからいい!!

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    お元気さまです。

     

     

    「経営者は変われる。」

    を証明する。

     

     

    経営者専門の

    経営計画コンサルタント

     

    の鈴木陽介です。

     

     

    あと2cm・・・

     

    自販機に

    お金を

    入れられそうで入れられない

     

     

    でも

    届きそうなので

    頑張って挑戦しています(*^^)v

     

     

    あとちょっと!!

     

     

    さて

     

    最近

    全くできていないこと

     

     

    私が

    大の苦手

     

    ストレッチ

     

     

    ライザップのトレーナーをして

    絶望的と言わしめた

     

    身体のかたさ・・・(笑)

     

     

    股関節のかたさは

    以前怪我をした際の後遺症

     

    という部分が若干あるのだが

     

     

    それでも

    驚異的なかたさだ

     

    ※自分でもわかる(笑)

     

     

     

    一時期

    ストレッチを

    しっかりとやっていたときがある

     

     

    やり続けていると

     

     

    少しずつではあるが

    身体が柔らかくなる

     

     

    本当に少しずつではあるが・・・

     

     

     

    実は

    数ヵ月前にやっていた

    ストレッチ

     

     

    辞めた理由

     

     

    それは

     

    高い目標を立て過ぎたこと

     

     

    体を柔らかくするために

    買った本の題名

     

     

    どんなに

    体がかたい人でも

    ベターッと開脚

    できるようになるすごい方法

     

     

    毎日3種類のストレッチを

    やることで

    1ヵ月で

    題名の通りベターッ開脚ができる

     

    という

     

     

    ポイントは

    個人差があること(笑)

     

     

    私の場合

     

    本の表紙のように

    ベターっと開脚するなんて

    遠い未来の話だった

     

     

    1ヵ月という

    短期目標のはずが

     

    私にとっては

    遠すぎる目標だった

     

     

     

    目標を立てるときに重要なのは

     

     

    届きそうで届かない

    ちょうどいい目標を立てること

     

     

    ダイエットでも

    仕事でも

    何にでも当てはまる

     

     

    自分だけでなく

    家族や社員に対しても

     

     

    高すぎる目標では

    届く前に潰れてしまうし

     

    逆に

    低すぎる目標だと

    すぐ達成してしまい

    達成感も薄い

     

     

    ストレッチ目標

     

     

    という言葉がある

     

     

    ただ手を伸ばしただけでは

    簡単に届かない

     

     

    筋肉をほぐし

    稼働域を広げ

     

    少しずつ少しずつ伸ばし

     

    自分の身体を

    目いっぱい伸ばすことで

    ギリギリ届く

     

     

    その結果

     

    パフォーマンスも向上し

    怪我もしずらくなる

     

     

    つまり

     

    成長する

     

     

    背伸びしないと届かないような

    ちょうどいい目標

     

     

    ポイントは

     

    個人差があること

     

     

    体が絶望的にかたい私に

     

    最初から

    ベターッと開脚できる

    という目標を

    設定してはいけない

     

     

    一歩ずつ一歩ずつ

     

     

    その人その人にあった

    手を伸ばせば届きそうな

     

    ちょうどいい

    ストレッチ目標を設定することで

     

    最大限に人という資産を

    活かすことができる

     

     

    いや

     

     

    活かし切ることができる

     

     

    ちょうどいい

     

     

    ストレッチ目標

     

     

    設定できているだろうか??

     

     

    社長の最も重要な仕事は

    経営計画書を作り、使うこと

     

     

     

    社員を大切にしたい経営者様

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    心より感謝いたします。


    ありがとうございます。


    ※この文章は全て私独自の『見解』です。

    あくまで参考程度でとらえ

    自分ならどうするか・・・

    と考え行動しましょう。

     

    そのまま食べる

    煮て食べる

    焼いて食べる

    食べない

     

    ご自由にどうぞ☆

     

    何かしらの行動の

    きっかけになってくれたら嬉しいです。

     

     

    昨日の
     

    一日一感謝

    ・妻

     娘の寝かしつけ等

     ありがとうございます。

     

    一日一愛家族

    ・娘の看病

     

    一日一新(行動)

    ・読書×半分

     

    一日一捨

    ・机の上整理

     

    一日一腹筋(運動)

    ・座椅子で腹筋


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